Witam! Niestety podczas biegu na 100m naderwalem przysrodkowa glowe miesnia dwuglowego uda. Bylem u chirurga, ktory dal mi jakies tabletki przeciwzapalne i powiedzial ze w sumie nie da sie przyspieszyc wyleczenia tego typu kontuzji... co o tym sadzicie czy kupywac jakies masci rozgrzewajace itp itd ?? czy faktycznie nie da sie przyspieszyc mojego [...]
czesc,nie wiem czy to odpowiedni dzial na to pytanie.pytam w imieniu "kolezanki".bierze ona od okolo pol roku tabletki antykoncepcyjne,i zaczeła jesc dzis clenbuterol na zgubienie kilku kg.przedstawilem jej skutki uboczne,pokazalem opisy i artykuły,tłumaczylem ze to nie dla kobiet,ale sie uparła i tyle.i tak spróbuje.ale nic.bardziej chodzi mi o [...]
[...] zeby bylo najlepiej..... Kupiłem Olimp Kreatyma mega caps 300tab Ostrowia 80% 1800g Megabol Gainer 737 3kg Witaminy olimpu carbo Zamierzam tak: rano: po przebudzeniu 4 tabletki kreatyny z porcja carbo i do tego porcje ostrowii, przed treningiem: Gainer porcja ok 50g i nie wiem czy lepiej z mlekiem czy z woda?? po treningu: Kreatyna 4 tab [...]
Siema. W domu mam parę supli (nie moich) na które dostałem zgodę że mogę je sobie wsiąść. Znalazłem między innymi jakieś tam białko olimpu ale także tabletki w takim plastikowym opakowaniu na suplementy. Czy ktoś jest w stanie powiedzieć jaki to suplement jest na poniższym zdjęciu ? Na myśl mi przychodzi że może to być Novedex Xt ponieważ wiem że [...]
Witam,mam taki probem że czuje ból przy oddawaniu moczu ktory powraca co jakis czas i znika.Brałam tabletki Urinal i pomagaly doraznie ale caly czas powraca.Moze sa jescze jakies inne lepsze srodki?Podejrzewam ze to moze byc jakas bakteria,albo poporstu mnie przewialo kiedys na tych mrozach. pomoze ktos? pozdrawiam
[...] TCM + MONO ale mam jedna watpliwosc. po co to lacxzyc skoro TCM jest silniejkszy? czy daje to jakis efekt lepszy niz jedzenia 2razy dziennie TCMA? mam puche TCM 324 tabletki + dextroze + tauryne mam tez MONO, oraz maly dylemat czy jesc samego TCMA czy dorzucic to mono, dodam ze sama kreatyne jadlem juz 3 miesiace temu. Pomozcie mi bo mam [...]
[...] stazu na silce planuje od stycznia zazywac kreatyne. Mam tutaj juz kupiona Creatine Tabs ActivLab na opakowaniu napisane ze jest 120 tabletek, a dawkowanie to 4 bycze tabletki dziennie i tak przez 30 dni : P Moje pytanie czy tyle tej krety starczy? Bo czytam duzo szczegolnie tutaj na sfd i goscie biora wieksze dawki... Jezeli chodzi o [...]
[...] staw czy ścięgno stosowałem już ze trzy maści po których dostawałem wysypki a nie pomogły)Byłem u lokalnego chirurga ale nic specjalnego nie zdiagnozował przepisał mi jakieś tabletki które trochę pomogły bo ból się zmmniejszył ale pozostał. Dodam jeszcze że od dwóch miesięcy mam przerwę w ćwiczeniach, i już wariacji dostaje że nie mogę iść na [...]
[...] Suple: Bcaa Extra, NITROBOLON II, KREATYNA 1250 MEGA CAPs L-karnityna od Vitalmaxa (w plynie), TREC Multi Pack36. Cel: Zamienic reszte fatu na sucha mase, kondycja, sila Dieta: Zbilansowana Jak dawkowac Nitro i kreatyne? Witaminek zjadam 2 tabletki do sniadania, pozostale 2 dorzucic do potreningowego posilku, czy przedtreningowego? Pozdrawiam!
biorę od 2 miesięcy tabletki na zahamowanie wypadanie porost włosów Propecia, a chciałbym od dłuższego czasu zacząć cykl STORM+SHOCK. chodzę do dermatologów oni na wstępie pytają o odżywki, jedna powiedziała aby najlepiej nie ćwiczyć (podając przykład łysych "karków" z siłowni) ja jak dotąd nie brałem nic.. prosiłbym o opinie czy tego typu [...]
Siema gosciu ktory jest w temacie polecil mi na podwyzszony progesteron brac proviron 50mg ed i teraz moje pytanko czy te 50mg to mam brac dwie tabletki na raz rano czy moze rozlozyc jakos w ciagu dnia w sensie jedna rano i jedna na wieczór ? jak by było najlepiej moze ktos doradzic bo kontaktu z tym gosciem juz niemam a sprawa pilna
[...] Moja dieta 3100kcal, mam dobry plan Niedawno dostałem od kumpla EAA, ale wcześniej kupiłem BCAA, Glutaminę w tabletkach OLIMP 1400mg, kreatynę (olimp) oraz CARBO (wiem trochę tego). Podpowiedzcie mi czy dobrze biorę.(cykl treningowy 2 -miesiące) Rano - kreatynę Przed treningiem - BCAA Po treningu EAA, CARBO, Kreatynę oraz 2 tabletki glutaminy
[...] pytanie (ale do ludzi ze starzem co dużo juz przeżyli Jaką kreatynke najlepiej kupić i jakie HMB chce brać jednocześnie to to też pod uwagę weźcie. Chodzi mi o firme, forme(tabletki, proszek itp.), i jaki rodzaj. I żeby jak najlepiej te dwa suple do siebie pasowały. Prosze o wypowiedzi ludzi którzy mieszali tes uple i ładnie im poszło. Po prostu [...]
[...] 1100 , i kreatyne cm3 trec. I chciałbym sie zapytać czy moge to brać i nic sie nie stanie . bo biore je tak Dni treningowe : L-carnityna 1 godz przed treningiem - 3 tabletki kofeina 30 minut przed treningiem lub 1 godzine BCAA 20 minut przed. 5 tabletek i 5 tabletek po Kreatyna 30 minut przed, 3 tablety przed i odrazu 2 tabblety po [...]
[...] danych jakie są skutki takiego działania (tylko czasem występuje informacja ze uszkadza to błonę śluzową żołądka co w sumie jest z tego co wiem jednym z możliwych skutków ubocznych stosowania samej aspiryny). Więc jak, czy jak wypije jakąś ilość alkoholu to czy mogę wziąć aspirynę, ewentualnie aspirynę z wit. C w formie tabletki musującej?
Mam 14 lat 65kg Na klate biore 80kg biceps 50kg martwy ciąg 130kg barki 50kg przysiad 90kg mam szanse w zawodach w trójboju za dwa lata Bez tabletki nie ma sylwetki bez zastrzyków nie ma wyników
Mam pytanko....Powiedzcie mi co jest lepsze na pierwszy lajtowy cykl(wiem ze powiecie prolongatum hee) ale chodzi mi o tabletki.Winstrol czy meta...oba te SAA sa hepatoksyczne;/..kazdy z nich ma inne zadanie.Jaka jest wasza opinia co lepsze :)
[...] bardzo bym prosił o radę, bo przykładowo dzisiaj o 19 ide na trening judo i nie wiem, o ktorej mam zjesc kolację, a o ktorej wziasc tabletke. Wynika z tego ze gdzies około 17:30 tabletkę, 18:30 kolacja a o 19 trening. Tylko po tym czasie czy l-karnityna bedzie jeszcze działac? Czy nie lepiej brac te tabletki po kolacji o 18:30? Pozdrawiam!
[...] ochylam z całej siły ręce ( łopatki ) do tyłu to słychać strzelanie. Nie odczuwam bólu gdy się budzę lub gdy leże. Ból zaczyna dawać o sobie znać tak o godzinie 14. Proszę mi powiedzieć co z tym mogę zrobić? Może jakieś maści, tabletki? Może rozsciąganie? jakiś trening?.. Proszę o fachową pomoc. Dodaje też zdjęcie gdzie zaznaczyłem okolice bólu.